Bonjour,

Comment se rebooster ? Comment cette fin d’année peut nous permettre de retrouver un équilibre ? Découvrez grâce à la Numérologie les meilleurs approches et conseils pour atteindre cet objectif.

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Bien évidemment, mon approche n’est pas celle d’un médecin ou de tout autre professionnel de santé. Elle est le fruit d’une pratique, d’une observation que je chemine depuis plus de 30 ans, oui je sais, je ne les fais pas 😊quoique… En fonction votre année personnelle, vous découvrirez les fragilités, les méthodes pour palier à des manques, à des excès. Votre médecin sera la personne idéale pour vous conseiller en fonction de mes connaissances et la meilleure attitude à adopter.

 

Bonne lecture !

 

Petit rappel : comment calculer votre année personnelle ? Tout simplement en additionnant votre jour, votre mois de naissance et 2023. Vous réduisez le résultat en un nombre compris entre 1 et 9 et le tour est joué !

 

Vous êtes en année 1

Vous verrez que cette dernière partie de l’année est cruciale car les changements, les opportunités d’avancer sont réels. C’est le moment opportun de lancer toutes vos forces dans la réalisation de vos objectifs. Normalement, vous devez arriver en pleine forme sur cette phase. L’énergie étant forte pour vous, les tensions et les envies manifestes, pratiquez un sport qui va vous permettre de trouver du calme, de la réflexion pour éviter toute décision impulsive ou action, parole malencontreuse. Un peu de taï chi ou de Qi gong sont idéaux !

 

Vous êtes en année 2

L’année n’aura pas été forcément celle à laquelle vous vous attendiez. Vous avez accumulé du stress, une pression intérieure. Les fatigues psychique et physique se retrouvent en cette année car vous avez dû composer, faire face aux doléances, aux pressions extérieures. En un mot vous avez subi et fûtes en réaction plus que dans l’action personnelle. Naturellement, le système digestif fut une fragilité. A l’approche de l’année prochaine qui sera toute différente en énergie, je vous conseille dès à présent de renforcer grâce à des compléments comme l’acérola (vitamine c), magnésium marin (vitalité), et vitamines b (pour la tête) !

 

Vous êtes année 3

Vous avez certainement vécu cette année comme une phase tonique, dynamique, qui a permis de brûler plus que d’habitude des calories. Cette fin d’année ne le sera pas moins. Seulement, l’année prochaine ne présente pas les mêmes caractéristiques. Au contraire, vous passez d’une phase expansive à une phase plus restrictive. Pas de panique, sauf que vous devez vous y préparer. Comment ? Les fragilités concerneront les os, les muscles, les dents et la pression abdominale en cas de stress. Pour mieux appréhender cette étape, des exercices d’assouplissement, de respiration, de méditation sont les plus adaptés, sans oublier les massages 😊

 

Vous êtes en année 4

Vous avez ressenti votre corps cette année, entre lourdeur physique et sentiment d’avoir la tête dans un étau, vous avez besoin de souffler, de prendre votre temps pour récupérer des évènements qui sont venus avec leur lot de contrariétés. Cette fin d’année, en perspective de l’année prochaine, qui portera en elle une salve de changements et une accélération des situations de vie, vous devrez être au top de votre forme pour éviter tout accident de la vie. Pour cela, un renforcement de l’ossature et des muscles s’imposent (calcium marin, vitamine d). Reprenez le sport, des activités en extérieur, tout cela en douceur sans forcer sur les efforts.

 

Vous êtes en année 5

Année tonique a priori, vous devez, si vous ne fûtes pas dans l’extrême, dans les excès, en bonne forme. Quels sont les conseils que je peux porter à votre connaissance ? Continuez sur votre lancée en pratiquant du sport, en faisant des étirements. L’année prochaine ouvre à plus de retenue en terme d’efforts. Cette phase sera idéale pour faire un bilan de santé. Donc, sur cette fin d’année, ménagez votre corps par une nourriture équilibrée, moins riche et plus variée.

 

Vous êtes année 6

A l’image de ce nombre qui ouvre à des choix à chaque instant, cette année a normalement dû vous porter à une attention particulière à votre équilibre de vie. C’est le cas, parfait ! Dans le cas contraire, profitez de ce dernier trimestre pour remettre de l’ordre dans votre hygiène de vie. Cela est indispensable car l’année prochaine sera idéale pour faire ressortir les fragilités corporelles et réduire votre force physique et psychique. Tel un marathonien, il faut vous préparer à faire face à cette épreuve. Les bons réflexes sont le magnésium marin, acerola, vitamine d, pulpe de baobab…

 

Vous êtes année 7

Votre corps et votre esprit ont été maltraités cette année. Oserai-je dire, ouf cette année est presque terminée !!! Alors entre les kilos que vous avez pris, les tensions que vous avez subies, vous devez normalement arriver sur cette fin d’année sur les rotules. Vue que l’année prochaine sera à l’opposé, qu’elle demandera une énergie puissante, il est impératif de relever la tête et de vous prendre en main pour sortir de cette spirale. Il faut retrouver de l’optimisme, ne plus ruminer et vous remettre en marche. Comment ? cette année ne fut pas idéale pour le sport hormis pour se blesser, ou faire ressortir les vieilles douleurs, vous devez dérouiller votre corps, aller en pleine nature pour vous ressourcer et vous libérer des tensions accumulées et des contrariétés accumulées.

 

Vous êtes en année 8

Vous n’avez pas molli cette année et avez dépensé une énergie folle pour conserver votre équilibre de vie. La dernière partie de l’année ouvre à organiser, à poser un rythme bien cadré. La discipline de nature alimentaire ou sportive doit vous accompagner. En effet, l’année qui se profile marque la fin d’un cycle avec un risque à ne pas exclure de vivre des épisodes émotionnels intenses et déstabilisants. Un training psychique et physique est le bienvenu !

 

Vous êtes en année 9

Que dit votre balance ? qu’en pensent vos vêtements ? Si vous regardez depuis 3 ans, vous avez pris du poids. Entre les chocs émotionnels, les insatisfactions de vie, vous deviez compenser. Beaucoup de repères concernant votre hygiène de vie furent mis en sourdine. Rien de grave, en effet, car de nouvelles portes vont s’ouvrir et mener à plus d’épanouissement et de contentement.  La vie vous ouvre à tous les champs des possibles. Pour cela, il est nécessaire de vous reprendre en main et de faire que ce soit en terme nutritionnel, en hygiène de vie, un gros effort. Pourquoi ? parce que l’année prochaine va vous demander beaucoup d’investissements personnels et individuels. Préparez-vous comme un sportif de haut niveau avant une compétition majeure !