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Mina
Naturopathe

 

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Mina
Conseil en naturopathie

 

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Pourquoi consulter Mina ?

Pour mon approche holistique de la santé qui a pour objectif la recherche des causes des différents déséquilibres, une meilleure compréhension de soi, de ses forces et fragilités afin de maintenir un bon capital santé, l'adage étant la prévention.

Son parcours, son expérience

J’ai rejoint le milieu de la santé il y a plus de 15 ans, après un parcours atypique dans l’horlogerie-joaillerie, la parfumerie et le milieu de l’art.

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Déléguée santé dans la visite médicale, para-médicale, hospitalière et pharmaceutique, je me suis réorientée vers les médecines alternatives et la phytothérapie ; après une belle et riche expérience terrain auprès du réseau sélectif bio, complétée en 2016 par une formation en naturopathie et médecine énergétique à la FLMNE (Faculté Libre de Médecines Naturelles et d’Ethnomédecine) à Paris.

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Conseil en naturopathie auprès des particuliers et professionnels (réseau sélectif bio), j’anime de nombreuses formations sur la phytothérapie et les compléments alimentaires pour les équipes terrain et responsables de rayon bien-être, en magasins bio et en officines.

L'article du mois

”L'Amour”

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L’Amour, est un sentiment capital dans notre vie, et l’expérience que nous en faisons depuis notre premier souffle jusqu’au dernier laisse une empreinte et une résonance unique en chacune et chacun de nous. Du sentiment amoureux, à l’amour maternel, paternel, filial, fraternel ou sororal, ou encore l’amitié et la complicité, autant de variations de l’amour, qui renforcent notre équilibre physique et psychique (si « ces amours » sont vécus harmonieusement, bien entendu, et dans le respect de soi et de l’autre, et dans le cadre de relations non toxiques !)

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« L’Amour c’est la Santé » diront d’autres et il est vrai que la sécurité affective reste la meilleure des protections et le gage d’une meilleure santé et longévité.

Dans le sentiment d’amour, le cerveau, le système immunitaire et le système endocrinien interagissent, influant sur notre humeur et notre aptitude à résister aux maladies ; l’élan du cœur, ainsi que les sensations et sentiments qui l’accompagnent apportent une « cohérence cardiaque » proprement naturelle. Il n’est plus besoin de le démontrer aujourd’hui. Comme évoqué dans un précédent article, le cœur émane un champs électrique et magnétique 5000 fois supérieur à celui du cerveau !  

C’est dire l’impact de ses vibrations et de la fréquence qui l’accompagne.

En effet, le sentiment d’amour est un sentiment « élevé » qui permet d’augmenter la fréquence vibratoire d’un être et de tout ce qui l’entoure. L’ouverture du cœur et l’amour sont une force et puissance qui ont impact direct sur notre corps, notre vitalité, notre énergie et plus spécifiquement sur notre immunité et sur notre système nerveux parasympathique qui joue un rôle de « régénérateur ».

Notre santé physique s’avère donc le reflet direct de notre santé émotionnelle, et c’est de l’amour que nait le sens de notre vie.

Citons les travaux de Masaru Emoto sur la structure et mémoire de l’eau qui confirment l’impact des émotions sur la matière. Ces travaux (empiriques) démontrent l’effet des émotions telles que l’amour (haute fréquence) ou la haine (basse fréquence) sur la structure des molécules d’eau. Des formes structurées et harmonieuses se cristallisent dans la fréquence d’amour et, au contraire, se déstructurent dans la fréquence de haine.

Sur un plan purement phyto-énergétique, plusieurs huiles essentielles peuvent être utilisées en soutien de l’ouverture du cœur (et du thymus ; organe lymphoïde largement impliqué dans notre immunité) :

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*L’incontournable Rose de Damas

* l’Ylang Ylang 

* Le Géranium Rosat

 

En olfactothérapie, elles contribuent à réguler le système nerveux et favoriser un sentiment de paix, de sécurité, et de détente, favorables à l’ouverture du champ énergétique du cœur.

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Sachons reconnaitre que le rapport à l’amour reste une préoccupation essentielle pour chacune et chacun d’entre nous. Nous aspirons tous à le vivre pleinement, et cette aspiration est un des fondements de notre équilibre énergétique. Trop souvent, nous confondons amour et affectivité et cultivons de nombreuses croyances et cristallisations autour de cette perception ; notamment en cas de chocs affectifs vécus dans l’enfance et à l’âge adulte.

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La VIE reste notre grande enseignante quant au rapport à l’amour, dans la perception que nous en avons, dans la façon dont nous le vivons, le manifestons, le transformons et le faisons évoluer (dans l’idéal vers plus de plénitude, d’harmonie, et vers un espace où l’autre reste « libre d’être soi » et profondément respecté).

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L’Amour est rencontre avec soi et avec l’autre, la voie royale pour l’expérience et l’expression de l’altérité. Ainsi, l’enjeu du rapport à l’amour est d’offrir à l’autre ainsi qu’à soi, un « espace de liberté » qui permette à chacun d’accéder à sa propre plénitude, seul endroit où les dualités pourront être surmontées ou dissoutes. Et cela, sans rapport avec une quelconque forme de narcissisme ou d’égocentrisme !

L’alchimie amoureuse ou l’atteinte de l’équilibre pourrait-elle se résumer à l’équation suivante ?

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1+1= 3…. A méditer….

vers article
LIVRE

Le livre que j'ai aimé...

"Femmes qui courent avec les Loups", Clarissa Pinkola Estès

 

Œuvre exposant la « Femme Sauvage » d’un point de vue archétypal et symbolique. Une véritable initiation à l’alchimie du vivant et aux Principes du « Féminin » et du « Masculin » sacrés ; tout cela au travers de récits issus des Contes et Légendes du monde entier.

 

Lecture aux « résonances » viscérales et œuvre initiatique dans le parcours de tout homme ou femme engagé(e) dans une voie             « spirituelle » et relié(e) aux lois universelles.

 

Conteuse et psychanalyste jungienne, Clarissa Pinkola nous invite à explorer toute la richesse des contenus psychiques que véhicule l’Inconscient individuel et collectif.

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