La pensée bouddhiste considère qu’il existe quatre éléments attestant du véritable amour. Ils sont appelés les quatre incommensurables et sont qualifiés d’illimités. Combinés, ils constituent pour ceux qui parviennent à les maîtriser l’expérience

d’un amour plus fort que tout et sont expliqués le plus souvent de cette façon :

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• La bienveillance : elle consiste à aimer l’autre en l’acceptant dans toutes ses différences. Ce sentiment fait appel à une maîtrise profonde de soi pour mieux gérer les situations auxquelles nous pouvons être confrontés avec notre partenaire. En effet, il constitue un moyen pour lutter contre la colère, la faiblesse et le mensonge et nous invite à faire preuve de bonté et de sincérité envers l’autre.

• La compassion : c’est l'intention et la capacité de soulager les maux de son partenaire, de transformer sa souffrance et d'alléger son chagrin. En effet, il est essentiel de se libérer de tout jugement pour aider l’autre et essayer de se mettre à sa place. Et afin de se montrer réellement utile, essayer de comprendre l’autre est crucial.

• La joie : « Le véritable amour apporte la joie. C'est le bonheur que nous ressentons dans les plaisirs simples. Quand on aime, la joie semble nous entourer et nous envahir ! ». Si notre amour est vrai, il nous apportera sans aucun doute un bonheur pur.

• L’équanimité : c'est la capacité de se sentir pleinement connecté à l’autre, sans pour autant s'accrocher ni être possessif. Ce précepte symbolise la liberté. Pour l’atteindre, il est essentiel de réussir à prendre ses distances dans la relation amoureuse sans pour autant renvoyer à un sentiment d’abandon vis-à-vis de l’autre.

 

Le sentiment amoureux a un impact important sur le bien-être. Depuis des siècles, la Médecine Traditionnelle Chinoise reconnait que nos émotions sont inextricablement liées à notre santé et qu’elles impactent considérablement notre harmonie. En effet, quand il s’agit du sentiment amoureux, il est fréquent de parler des « chaleurs des émotions ». En MTC, ce sentiment est naturellement associé à la couleur rouge, à l’organe du Cœur et à l’émotion de la joie. Et comme il est courant de parler de personnes ou d'évènements « chaleureux » positivement, le Feu est l’élément lié au sentiment amoureux.

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La pensée chinoise estime qu’il est bon d’être entouré par les personnes qui nous procurent ce sentiment et qu’il convient de chercher à le cultiver pour le transmettre. La joie calme et profonde vient de l’amour partagé et nourrit le Cœur. Par contre, les émotions incontrôlées attestent d’un Feu qui s’embrase et peut donc devenir pathogène.

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De plus, quand l’énergie du coeur (appelée le Shen) est insuffisant, la personne pourra ainsi manquer de charisme, être timide, solitaire, éteint, asocial, plaintif… Avec un Shen équilibré, la personne sera charismatique. Elle diffusera et attirera amour, compassion. Elle a le sens du devoir, du respect, bonté, humanisme, intelligence du cœur. Elle a une forte capacité de synthèse et d’organisation. Quand le Shen est en excès, la personne peut basculer dans le fanatisme, la logorrhée, la surexcitation mentale, les rires nerveux. Elle peut avoir le visage rouge, signe de chaleur.

 

Il est donc nécessaire d’équilibrer son méridien du Coeur pour un Shen équilibré et voir la vie en rose ;-)

 

 

Les bienfaits du shiatsu

 

Le premier moyen pour équilibrer l’énergie du Coeur en plus d’être amoureux est de travailler directement sur les méridiens de l'acupuncture à l'aide de pressions des mains, des paumes, des pouces, afin d'équilibrer l'énergie, le qi, à l'intérieur du corps.

 

Le shiatsu est donc un très bon remède pour équilibrer le Shen et apaiser les émotions. Par conséquent, en réduisant ces émotions perturbatrices, les séances de shiatsu renforcent l’énergie du Coeur et le système immunitaire.

 

Le shiatsu ne se substitue pas à une consultation médicale.

 

 

L’hexagramme du mois de Février

 

L’hexagramme H19 - APPROCHER. Situation où quelque chose de neuf est en train de pousser. Se pencher avec bienveillance sur ce qui est en devenir. Fort potentiel à faire surgir du nouveau. Mener sa réalisation à terme. Saisir cette opportunité car ce mouvement ascendant ne peut durer et s’inversera. Au coeur de l’hexagramme, il y a un mouvement vital qui se met en marche qu’il faut accompagner.

 

Le moment est prospère et nous invite donc à mettre en place de nouvelles choses : il importe d’être réceptif et d’aller dans le sens de ce qui nous est offert. C’est un moment où nous avons une grande influence sur la situation. la dynamique du moment est optimiste.

 

Quel bon moment pour se lancer dans une nouvelle histoire d’amour, s’ouvrir à l’inconnu, rencontrer de nouvelles personnes…  C’est pas moi qui le dis, c’est le TAO ;-)

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