Ce livre-CD vous apprend à travailler avec les chakras au moyen de nombreux exercices personnalisés.
Une pratique régulière vous permettra d'améliorer la circulation de votre énergie et de retrouver ainsi paix, joie et harmonie.
De nombreux exercices de méditation et de visualisation. Un CD interactif avec de la musique et des instructions. Un "journal des chakras" pour noter vos expériences au quotidien.