Vaincre la déprime saisonnière

Vaincre la déprime saisonnière

SKU : 9791023000771
22,00 €Prix

Certaines personnes traversent une période de blues chaque année en hiver, lorsque les jours raccourcissent. Le manque de lumière désynchronise leur rythme biologique et provoque chez elles des altérations de l'humeur, du comportement et du sommeil. Il existe des techniques naturelles pour habituer son cerveau à cette baisse de lumière et éviter cette fameuse dépression saisonnière. Ce livre propose une sélection d'aliments et de plantes, des recettes faciles, des techniques de respiration, de relaxation et de méditation, ainsi que des massages aux huiles essentielles pour permettre à chacun de se concocter son programme anti-déprime en fonction de l'intensité et de la nature de ses troubles.

  • Informations

    Auteur : Marie Borrel

Paiement entièrement sécurisé

Livraison

gratuite dès 89€

Les précieux conseils de nos experts

Nous testons l'efficacité  de tous nos produits !

Paiements entièrement sécurisés par Paypal & par  Carte bancaire SSL Protection

© Maison Millet - Paris - 01 45 23 21 35

Maison Millet - Paris
30 années d'expérience pour vous conseiller et vous apporter bien-être physique et psychologique. Nous proposons des produits que nous fabriquons et travaillons avec des entreprises françaises et européennes.
Nous privilégions la qualité, le conseil adapté à chacun. Nos connaissances vous aideront à mener une existence plus équilibrée, plus saine et  plus positive.