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Zen et en Forme

votre mensuel bien-être
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Sonia
Clarificatrice & Kinésiologue

Le téléphone sonne

Pourquoi consulter Sonia ?

La kinésiologie accompagne la clarification du mental, d’une libération corporelle des nœuds psychosomatiques et énergétiques.

Étymologiquement : la kinésiologie ou « science du mouvement » s’est inspirée de la médecine traditionnelle chinoise et des neurosciences.

Elle consiste en un test musculaire (bio feed-back) comme moyen de communication entre le praticien et le consultant. Un dialogue qui permet au praticien d’identifier les causes du stress du client, à l’origine du dysfonctionnement psycho-émotionnel et affectif, et du mal-être qui s’est installé. 

Des protocoles inspirés de la médecine chinoise et des neurosciences vont permettre au corps de se libérer de ses mémoires inconscientes figées, de ses maux énergétiques, afin d’amener le consultant à conscientiser l’origine des dysfonctionnements.

Je rajoute à ma pratique de la kinésiologie dite classique (TFH) une dimension harmonique, vibratoire (bols cristal) et spirituelle.

Son parcours, son expérience

J'ai toujours laissé une grande place à l'intuition, à la confiance en soi, et à l'amour de la rencontre, ce qui explique mon parcours atypique de thérapeute. Mes expériences de vie, formations en psychothérapies diverses et variées, mes recherches en développement personnel, ont fait de moi une accompagnatrice de vie et une thérapeute originale. J’oserai me définir comme clarificatrice et sono-kinésie-thérapeute de couple et individuel.

J'ai trouvé ma place, j’avais 20 ans sur le divan d’un psychanalyste, après la lecture d’un livre qui a bouleversé ma vie : « Les mots pour le dire » de Marie Cardinal. Sans le savoir, ma vie était alors toute tracée : formations en psychothérapies diverses, médecine chinoise, massages, naturopathie, kinésiologie, clarification ou Mind-clearing, lithothérapie, sonologie, onirologie, hypnose, numérologie.

Depuis plus d'une quinzaine d'années, il m’a été permis de rencontrer des milliers de personnes et de les accompagner vers d'authentiques prises de conscience, de reconnexions à soi et aux autres. J'en ressens aujourd’hui une immense gratitude.

Devenir thérapeute psycho-corporel n’a pas été un long fleuve tranquille, mais une évidence : un engagement sur du long terme, dans une pratique quotidienne de l’ouverture de soi-même à l'autre.

Désormais, je mets toute ma créativité au service de la thérapie, en développant une sono- kinésiologie, avec des bols de cristal. Je co-anime des cercles de paroles et de méditations musicales, des « slowparty » pour les couples, et enfin, je m’autorise l’écriture de podcast sur le thème de l’amour qui sera présenté en avant-première, pour Zen et Forme.

L'article du mois

L'intention

Avant tout, je vous souhaite toutes mes meilleures intentions du monde pour cette année 2023 et vous propose de vous accompagner dans la clarification de vos intentions pour ce début d'année.

 

Comment clarifier et densifier nos intentions, nos désirs, nos résolutions, volontés, objectifs, projets pour cette année 2023 ?

 

Pourquoi ne pas commencer la journée par nous poser cette simple question pour commencer :

Quelles sont mes intentions aujourd’hui ?

Au réveil, combien d'entre nous, posons-nous au lever du lit l'intention que cette journée soit belle et agréable, fructueuse et constructive, sans animosités et sans contraintes, qu'elle soit fluide et ouverte aux champs des possibles pour nous et tout autour de nous?

Nos intentions, sont-elles si claires et nettes, si réalisables pour nous et pour les autres ?

Avons-nous assez d’énergie pour les poser, les intensifier, les réaliser, les matérialiser ?

Comment faire ?

Je vous propose de poser une intention par jour pour commencer. Puis par semaine, par mois, et donc 12 intentions pour l'année. Modifiable, interchangeable mois après mois.

 

Exemple pour ce matin : je voudrais être serein.e et en paix dans toutes les décisions que je dois prendre aujourd’hui.

Je vais donc poser davantage, aujourd’hui et plus que je ne l'ai posé hier dans mon quotidien. l'intention du mot PAIX. Et cela, dans mes actions, gestes, paroles, regard sur le monde, les autres et moi même. Je peux l'ancrer dans un objet que je porterai sur moi, un parfum, un vêtement...

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Le livre que j'ai aimé...

Mon actualité

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Contactez Sonia Sanchez par mail : ondama.info@gmail.com

Je souhaite partager ce mois-ci, un livre tout à fait d'à propos.

Il s'agit du dernier livre de Tristan Moir, grand spécialiste du rêve en France.

« Mon Carnet de Rêve » Tristan -Frédéric Moir, Edition Hachette.

Tristan Moir, psychanalyste des rêves et Onirothérapeute, a fondé l'école E.V.E.R, École Vivante d'Enseignement du Rêve.

Il anime également une émission d'interprétation des rêves, « Ça fait rêver » sur Hym.media (radio web).

Il nous offre dans ce « Carnet de rêves » sa méthodologie simplifiée et synthétique, à mon sens pour tous public (spécialistes, amateurs et profanes). Toutefois, le format carnet pourraient séduire davantage les ados et les jeunes adultes qui souhaitent s'initier sous la forme d'un carnet de bord

Dans ce carnet de rêves, vous trouverez des conseils d'écriture et de la théorie sur la mécanique des rêves.Par exemple : écrivez votre rêve au présent, datez et trouvez un titre à votre rêve, et ne vous noyez pas dans les détails : synthétisez !

Vous trouverez bien entendu des chapitres éclairants sur-la syntaxe du rêve-les symboles du rêve-les personnages du rêve-Anima et Animus (vos dimensions de l'inconscient)-les croyances du rêve, etc. Pour compléter cette aventure et votre apprentissage, je vous conseille également, son « Nouveau dictionnaire des rêves » autant dire une encyclopédie et l’œuvre de toute une vie.

À vos rêves et à vos stylos !

Sonia SANCHEZ

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