Un ouvrage très intéressant
Livre entièrement dédié au grand public, La première partie explique les grands principes de l’oligo-thérapie et décrit les produits qu’elle utilise.
Ensuite sont décrits et répertoriés les maux courants et leurs traitements. Chaque produit fait l'objet d'un portrait détaillé décrivant les associations possibles et les mises en garde éventuelles, permettant de mieux comprendre ses qualités et ses usages. 
Enfin, un point est fait sur le bénéfice de l'oligothérapie dans certaines situations comme la période de convalescence, la rentrée scolaire, ou bien encore la pratique sportive...