La respiration Ujjayi est une technique de respiration employée dans une variété de pratiques taoïstes et de yoga.
Vous voilà parés pour une expérience bénéfique pour la circulation des énergies dans votre corps et obtenir un moral d'acier !!!
Respirez... c'est bon pour la santé !
Dernière mise à jour : 18 mars 2021